여름 제철 과일 잘 고르는 법: 수박, 복숭아, 참외, 자두
여름은 다양한 과일들이 풍성하게 나오는 계절입니다. 특히 수박, 복숭아, 참외, 자두는 여름을 대표하는 제철 과일로, 시원하고 달콤한 맛이 일품인데요. 하지만 마트나 시장에서 이와 같은 과일들을 고를 때 어떤 것이 더 신선하고 달콤한 맛을 가지고 있는지 확인하기 어려울 때가 많은데요. 여신선하고 맛있는 것을 고르는 방법을 알고 있다면, 더 만족스러운 여름 과일을 즐길 수 있을 것 같아요. 그래서 이번 글에서는 여름 제철 과일인 수박, 복숭아, 참외, 자두를 잘 고르는 방법을 소개합니다! 수박 잘 고르는 방법 여름 대표 과일인 수박은 수분 함유량이 92%로 높아, 땀을 많이 흘리는 여름철 수분 공급에 좋은 과일인데요. 수박은 또한 이뇨작용도 활발하게 해 몸이 자주 붓는 사람이나 다이어트 중인 사람에게 ..
2024. 8. 4.