분류 전체보기344 밀리의서재 와 같은 전자책을 활용한 효율적인 독서법 생각 우리는 살아오면서 귀에 딱지가 앉을 정도로 독서의 중요성에 대해 많이 들었을 것 입니다. 그런 말들을 듣거나, 독서의 중요성에 대해 어떤 책에서 혹은 어떤 강연에서 듣고... 독서에 대한 의지가 불타올라 열심히 책을 읽어본 경험이 다들 한 번씩은 있으실 것도 같구요. 물론 저도 여러분 독서에 대한 의지가 불타 올라 책을 구매하고 책을 읽다가.. 한 일주일 열심히 읽다보면 언제 그랬냐는 듯 책을 멀리하곤 하는 사람입니다. 저는 서점에 가서 책을 고르는 시간을 참 좋아했고, 그렇게 책도 많이 샀는데요.. 하지만 사 놓고 읽지 않는 책들이 늘어가고.. 집에 놓아둘 공간도 많지 않아서.. 어느 순간 '밀리의 서재'를 정기 구독하면서 전자책으로 생각날 때마다 책을 읽고 있습니다. 요즘은 출퇴근 시간에 운전을 하면.. 2023. 3. 24. 다이어트 중 배고플때 좋은 음식 식단 다시 한 번 블로그를 새롭게 시작해보려 합니다. 그 첫 글로 제가 요즘 가장 관심을 가지고 있는 부분인 다이어트에 관해서 글을 작성해 보았습니다. 사실 다이어트를 하기 위해서.. 운동, 저탄고지, 한약, 레몬디톡스 등 정말 다양한 방법을 써 본거 같은데요. 그렇게 해서 성공한 경우도 있고, 실패한 경우도 있지만.. 다이어트 후 전과 같은 일상을 반복하며 요요가 반복되었던 것 같습니다. 그러면서 나이가 한 살 한 살 먹다보니.. 어느덧 인생 최고의 몸무게를 보는 날들이 많아지더라구요. 그래서 전 이번에는 극단적인 다이어트는 아니하고.. 일주일에 4~5번의 1시간 정도의 꾸준한 운동과 물을 많이 마시면서 다이어트를 해보고 있습니다. 단기적으로는 다이어트 효과가 미미할 것이라 예상되지만.. 한 달에 1kg 정.. 2023. 3. 23. 이전 1 ··· 55 56 57 58 다음
