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눈 건강을 위한 루테인 효능과 부작용 그리고 풍부한 음식 등 나이가 들어갈수록 눈 건강의 중요성을 크게 느끼게 되는데요. 특히 하루종일 스마트폰과 PC 그리고 테블릿과 함께 생활하는 현대 사회의 사람들은 눈의 피로도 쉽게 느끼고, 눈의 노화도 빨라지며 눈 건강을 위한 건강식품인 루테인에 대한 관심이 자연스럽게 증가하는 것 같습니다. 루테인 효능루테인은 식물에서 찾을 수 있는 카로티노이드 중 하나로, 주로 녹색 식물에 풍부하게 함유되어 있습니다. 루테인은 안구 건강에 특히 중요한 영양소로 간주되며, 다음과 같은 효능을 가지고 있다고 알려져 있습니다.  황반변성 예방: 루테인은 황반변성이라는 안구 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 황반은 시각 정보를 뇌로 전달하는 데 중요한 역할을 합니다. 노화나 기타 요인으로 인해 황반에 손상이 생기면 시력에 영향을 미칠.. 2024. 4. 28.
K패스 교통카드 신청 카드사별 혜택 확인 및 이용 방법 초간단 알아보기 5월 1일부터 시행되는 대중 교통비 적립 할인 서비스인 K패스 교통카드 발급이 지난 4월 24일부터 진행되고 있는데요. 기존 운영되던 알뜰교통카드를 대신해서 국토교통부에서 시행하는 K패스는 10개의 카드사를 통해서 K패스 교통카드를 신청할 수 있으니 오늘 글 잘 읽어보시고 관심있으신 분들은 신청해보시면 좋을 것 같습니다. 전 기존 이용하고 있던 삼성카드를 통해서 K패스 교통카드를 발급 신청했답니다. K-패스 K-패스는 정기적으로 대중교통을 이용할 경우 지출 금액의 일정 비율을 다음 달에 돌려받을 수 있는 교통카드인데요 K패스는 만 19세이상 전 국민을 대상으로 시행되며 월 15회 이상 최대 60회까지 정기적으로 시내버스 등 대중교통을 이용할 경우, 대중교통비 지출액의 일정 비율을 다음 달에 돌려받을 수 .. 2024. 4. 27.
대중 교통비 할인 관련 제도 K패스 기후동행카드 더경기패스 간단하게 알아보기 나날이 오르는 대중교통 요금! 이제는 버스, 지하철을 타고 다니는 것조차 부담이 되는 시대인데요. 그래서인지 대표적으로 기후동행카드부터 5월부터 시행되는 현 알뜰교통카드의 업그레이드 버전인 K-패스 등 대중 교통비 부담을 줄이기 위해 다양한 교통비 할인 관련 제도들이 시행 중인데요.  그래서 알뜰교통카드, K-패스 그리고 더(The) 경기패스 대표적인 3가지 교통비 할인 관련 제도 중 어떤 방식이 나에게 맞는지 알아볼 수 있게 정리해 보았습니다.  기후동행카드K-패스(현 알뜰교통카드)더(The)경기패스대상전 국민만 19세 이상전 국민만 19세 이상경기도민시행시기지난 1월부터 시범운행,하반기 본 시행 목표24.5월 도입 예정24년 5월 도입 예정내용월 65,000원으로지하철, 버스, 따릉이무제한 이용월 1.. 2024. 4. 26.
타깃데이트펀드(target date fund) 정의, 장점/단점, 그리고 올바른 투자전략 회사를 퇴직하거나 은퇴를 한 후의 삶에 대한 고민과 걱정은 누구나 있을텐데요.그래서 국민연금 등을 포함한 다양한 퇴직연금 가입이 필수적인 시대인 것 같아요.그 중 오늘은 최근 퇴직연금 시장에서 높은 관심을 받고 있는 투자자의 은퇴 시점을 고려해 생애주기별로 자산을 배분해주는 타깃데이트펀드(TDF)애 대해 알아보겠습니다. 알아보기전 국가에서 운영하는 국민연금 외에 개인이나 회사가 가입 및 관리할 수 있는 퇴직연금에는 어떤 것들이 있는지 알아보려면 아래 링크를 클릭해서 먼저 퇴직연금에 대해 자세히 알아보고 가시면 좋을 것 같습니다. 최근 투자의 세계에서는 다양한 종류의 펀드들이 등장하고 있습니다. 그 중에 '타깃데이트펀드'라는 펀드가 주목받고 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 타깃데이트펀드가 무엇인지, 그 .. 2024. 4. 26.
샤프지수(Sharp Ratio) 란 무엇일까요? 샤프비율의 이해와 활용 투자 전략을 가장 잘 평가하는 방법 중 하나는 샤프지수(Sharp Ratio)를 사용하는 것입니다. 이 지수는 투자의 위험 대비 수익률을 측정하고, 이를 통해 투자자가 얼마나 합리적인 위험을 감수하며 높은 수익을 얻을 수 있는지를 평가합니다. 이번 글에서는 샤프지수의 정의, 계산법, 그리고 그 활용법에 대해 설명하겠습니다. 샤프지수의 정의 샤프지수는 위험 대비 수익률을 측정하는 투자 성과 지표입니다. 샤프지수는 투자의 과거 수익률을 위험 수준으로 나누어 계산하며, 이는 투자자가 얼마나 많은 위험을 감수하면서 추가 수익을 얻을 수 있는지를 보여줍니다. 샤프지수가 높을수록 투자 성과가 뛰어난 것으로 평가됩니다.  샤프지수는 샤프비율이라고 불리는데요. 윌리엄 F. 샤프(William F. Sharpe)의 이름.. 2024. 4. 26.
리츠 투자의 장점과 기대, 금리 하락에 따른 전망 올해 고금리와 부동산 경기 둔화로 내리막을 걷던 리츠(REITs·부동산투자회사)주가가 내년에 금리가 내려갈 것이라는 기대감으로 최근 반등했다고 하는데요. 리츠(REITS) 란? 리츠(REITs)는 Real Estate Investment Trusts의 약자로, 부동산 투자 신탁을 의미합니다. 리츠투자 는 부동산에 직접 투자하는 대신 부동산 관련 회사 또는 신탁에 투자하는 것을 말합니다. 이러한 회사들은 주로 부동산 투자 및 운영, 부동산 임대, 부동산 관리 등과 같은 부동산 관련 활동에 참여하는데요. 이는 투자자들이 부동산에 직접 투자하지 않고도 부동산 수익을 얻을 수 있도록 하는 금융 상품입니다. 이번에는 리츠 투자의 개념과 그 특징, 그리고 주의점에 대해 알아보겠습니다.  리츠 투자의 개념 리츠는 기.. 2024. 4. 25.

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