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행동의 근거를 밝히는 '고전적 조건 형성' '고전적 조건 형성(classical conditioning)'은 심리학자가 아니라 러시아 생리학자 '이반 파블로프(Ivan Pavlov)'가 수립한 핵심 행동주의 이론입니다. 고전적 조건 형성이란 아주 단순하지만 가장 효과적인 학습 형태인 연합을 통한 학습을 말합니다. 파블로프의 개 파블로프는 소화 계통을 연구하고 있었는데, 나중에 노벨상을 수상한 한 실험에서 개의 침 분비에 대해 연구했습니다. 파블로프는 실험 절차로 개들에게 먹이를 주고 외과 수술로 개의 침샘에 부착한 작은 병에 침을 모았습니다. 침 분비는 반사 작용이므로 개들이 스스로는 통제할 수 없는데요. 파블로프는 그 반응을 통제할 수 있는지 확인하고자 했고, 실제로 개들이 먹이를 줬을 때만 침을 흘리는 것이 아니라는 사실을 발견했습니다. 개들.. 2024. 4. 5.
자신과의 끊임 없는 싸움 '성격의 삼원 구조 이론' 지그문트 프로이트는 정신 역동 이론을 설명하면서 인간의 마음이 원초아(id), 자아(ego), 초자아(superego)라는 세 부분으로 나뉜다고 주장했습니다. 성격의 삼원 구조를 이루는 각각의 세 부분은 대개 무의식 속에서 자신의 욕구를 충족하고자 싸우며, 행동은 각 부분의 욕구를 균형 있게 조정한 결과입니다. 성격의 삼원 구조 성격의 삼원 구조는 원초아, 자아, 초자아로 이뤄져 있습니다. 원초아, 자아, 초자아 이렇게 마음을 구성하는 세 부분은 각각 다른 시기에 발달하며 우리 무의식에 영향을 미치는 서로 다른 욕구와 욕망을 지니고 있습니다. 프로이트는 신생아에게도 원초아가 이미 존재하며, 가장 먼저 발달한다고 주장했습니다. 원초아는 다시 두 부분으로 나뉘는데, 그리스 신화에 등장하는 인물의 이름을 따서.. 2024. 4. 5.
과학적이고 체계적인 심리학 연구 '내성법' - 심리학의 아버지 빌헬름 분트 내성법(introspection)이란 자기 자신의 생각과 느낌, 행동 거기에 동기까지 검토하고 이런 통찰을 사용해 우리의 마음이 어떻게 작동되는지 좀 더 깊이 이해하는 과정입니다. 내성은 주관적이고 개인적인 경험인데요. 실험심리학을 창시한 빌헬름 분트는 크리스티안 볼프와 이마누엘 칸트가 주장한 주관적 자기 관찰에서 마음 연구를 분리하고, 심리학을 관찰 가능한 과학으로 확립하려 시도하면서 내성법을 사용했다고 합니다. 빌헬름 분트 (Wilhelm Wundt) 빌헬름 분트는 오랫동안 의학을 연구하고 공부했지만, 최초로 자신을 심리학자라고 칭한 사람이자 1879년에 최초의 심리학 실험실을 세운 사람입니다. 분트는 1874년에 학계에 큰 획을 남긴 이라는 책을 출간했습니다. 처음 이 책이 나왔을 때 870쪽짜리 .. 2024. 4. 4.
내면의 힘에 주목하는 ‘긍정심리학’ – 행복하기 위한 조건 20세기가 끝날 무렵, 마틴 셀러그먼(Martin Seligman)은 긍정심리학을 창시했습니다. 긍정심리학의 접근법은 우리가 삶을 개선하고 성취감을 얻으려 노력하는 믿음을 바탕으로 하고 있습니다. 긍정심리학은 심리적 질환이나 이상이 아니라 우리가 가진 심리적 강점과 그것을 키울 수 있는 방법을 초점을 맞추고 있습니다. “심리학은 손상을 복구하는 데만큼이나 힘을 기르는 데도 관심을 가져야 한다.” – 마틴 셀리그먼 아리스토텔레스는 인간의 최고선을 가리키는 말로 ‘에우다이모니아eudaimonia’라는 용어를 쓰면서 좋은 삶을 살아가려면 즐거움과 정치 활동, 철학에 초점을 맞춰야 한다고 주장했습니다. 하지만 많은 연구자들이 현대의 심리학은 병리학에 초점을 맞추며 정신 질환과 이상 심리를 이해하려는 기조가 지배.. 2024. 4. 4.
심리학의 영역을 넓힌 ‘인본주의 심리학’ – 매슬로의 욕구 위계 이론, 칼 로저스 1960년대와 1970년에 걸쳐 미국에서 발달한 인본주의 심리학은 행동주의 이론가와 인지심리학자들 사이에서 끊임없이 이어지던 싸움에 대한 대응이었습니다. 인본주의 심리학의 관점은 환경이 행동에 미치는 영향이나 인지의 기계론적 측면에만 초점을 맞추지 말고, 인간의 경험을 중심으로 심리학 연구를 실시해야 한다는 것이었습니다. 인본주의 심리학의 뿌리는 19세기 후반에 유럽에서 등장한 실존주의 철학에서 찾을 수 있는데요. 철학자달은 인간이 세상을 살아가면서 종종 겪게 되는 고통스러운 실존을 받아들일 수 있도록 도우려 했습니다. 이런 의미에서 인본주의 심리학은 이론적인 접근법과는 달리 치료에 대단히 실용적인 접근법이며, 인간의 행동을 완벽히 이해하려고 노력하기보다는 사람들이 삶을 살아가는 데 좀 더 효율적으로 대.. 2024. 4. 4.
지진이 발생하는 주요 원인과 우리가 살고 있는 지구 구조와 지각 변화 어제 대만 화례현에서 강도 7이상의 대지진이 발생했는데요. 대만은 태평양 판과 필리핀 해판의 충돌 지역에 위치하고 있어서 이런 지질적인 환경으로 인해 지진 위험이 높은 지역 중 하나라고 하더라구요. 그래서 오늘은 지진이 발생하는 원인에 대해서 알아보려고 합니다. 지진은 지구의 표면 또는 지하에서 발생하는 지각 파동에 의해 발생하는 지구의 진동 현상을 말합니다. 이러한 진동은 지진 원점에서 시작하여 지진의 파형이 지구의 표면을 통해 전파됩니다. 지진은 대개 지진계라고 불리는 지진 감지 장치를 사용하여 측정되며, 지진의 규모는 에너지의 양에 따라 결정됩니다. 지진 발생 주요 원인 1. 지각 플레이트 이동 : 지구의 겉면은 지각 플레이트로 구성되어 있으며, 이 플레이트들은 지각의 움직임에 따라 상호 작용합니다.. 2024. 4. 4.

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